La mandarine est un fruit juteux et doux d'un agrume. Ce merveilleux fruit est populaire parmi la population, surtout en hiver. L'arôme délicieux et incomparable de la mandarine remplit chaque maison le soir du nouvel an. Mais, malgré l'amour universel, les mandarines ont non seulement une masse de propriétés utiles, mais aussi des contre-indications.
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Cependant, la caractéristique et le principal avantage des mandarines, comme tous les agrumes, sont le contenu d'une énorme quantité d'acide ascorbique. Il suffit de manger deux fruits par jour pour reconstituer l'apport quotidien en vitamine C. Mais les propriétés utiles de ce fruit ne s'arrêtent pas là, la composition de la mandarine comprend: calcium, magnésium, lutéine, fer, potassium, fibres, phosphore, huile essentielle, vitamines A, K, E, P, groupe B et ce n'est pas toute la liste. Ces fruits brillants et juteux améliorent la digestion et augmentent l'appétit, favorisent le fonctionnement normal des intestins, nourrissent le corps avec des vitamines et des minéraux, résistent aux champignons et aux microbes (dus aux phytoncides et aux huiles essentielles) élever immunité et réguler l'équilibre acide-base. De plus, les mandarines aident à décomposer le cholestérol et sont capables de prévenir l'athérosclérose.Les mandarines vous aideront à faire face à une masse de maux. Ils étanchent parfaitement la soif, facilitent le cours du rhume (en raison de la teneur élevée en vitamine C), en particulier à une température corporelle élevée. En raison de son effet décongestionnant, les mandarines sont capables de guérir l'asthme et la bronchite. Pour ce faire, il suffit de boire quotidiennement un verre de jus de mandarine frais. À cette fin, une décoction à base de peau sèche de mandarines est utilisée.Le jus de mandarines est diététique (ce qui est important pour certaines personnes), il est recommandé de le boire non seulement pour les adultes et les patients, mais aussi pour les enfants, bien qu'en petites quantités. Le jus de mandarine est un merveilleux outil pour lutter contre les helminthes et aide à faire face à la dysenterie.Nocif, malgré ses propriétés utiles qui peuvent être répertoriées pendant longtemps, les mandarines peuvent nuire à une personne. Cet agrume est contre-indiqué pour les personnes souffrant de maladies du duodénum et de l'estomac, il n'est pas recommandé de prendre des patients souffrant de gastrite (avec une acidité accrue du suc gastrique), car les mandarines irritent la muqueuse. Avec la cholécystite, l'hépatite et la néphrite, les médecins imposent une interdiction complète de l'utilisation des agrumes, y compris les mandarines. Il y a un risque de dommages aux reins (surtout s'il y a des maladies de cet organe). Les réactions allergiques sont un autre point assez important. Par conséquent, les mandarines doivent être exclues du régime alimentaire des personnes sujettes au développement de maladies allergiques. Une attention particulière doit être portée aux femmes qui allaitent le bébé, car chez les enfants, la tendance à développer des allergies est beaucoup plus élevée que chez les adultes.