Malheureusement, nous ne mangeons de la pastèque que 2 mois par an. Ce temps peut être utilisé au profit du corps. La baie est très juteuse, savoureuse et sucrée. C'est un miracle que vous puissiez perdre du poids avec.
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"Déjeuner moins"
La pastèque désaltère et donne une sensation de satiété pendant environ 1 heure. La façon la plus simple de perdre du poids sur une pastèque est de la remplacer par un déjeuner. Vous pouvez en manger autant que vous le souhaitez. Dans ce régime, si vous n'avez pas de contre-indications, vous devez être de 2 semaines.
Jour de jeûne
La prochaine voie est les jours de jeûne. Tout au long de la journée, seules la pastèque et l'eau au citron sont consommées à volonté. 2 heures avant le coucher, il n'est pas recommandé de le manger, car cela peut entraîner une augmentation de l'enflure matinale. Cette procédure doit être répétée une fois par semaine.