Tout le monde sait probablement que la viande de poulet est non seulement saine et savoureuse, mais aussi faible en calories. Il existe de nombreuses recettes pour cuisiner des plats de poulet, mais elles ne sont pas toutes simples et peu coûteuses. De telles boulettes de poulet avec du riz, quelque chose comme des boulettes de viande, peuvent être données même à un enfant à partir de l'âge de.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
- - poulet haché 500 g
- - riz poli 0, 5 tasse
- - carottes 1 pc
- - arc 1 pc
- - sel au goût
- - poivre au goût
- - mayonnaise
- - ketchup ou pâte de tomate
- - eau
Manuel d'instructions
1
Pour cuire le riz, il doit être bien lavé avant d'être mélangé avec d'autres ingrédients et laissé 15 minutes dans de l'eau chaude.
2
Hacher finement l'oignon, râper les carottes. Farcir la viande hachée, le riz, les carottes, les oignons, le sel et former des boules.
3
Nous graissons le plat de cuisson avec de l'huile, mettons nos boules.
4
Préparer le remplissage. Versez de l'eau bouillie à température ambiante dans une assiette creuse, ajoutez de la mayonnaise et du ketchup au goût. Remplissez le mélange avec des boules, mais pas avec le dessus. Nous avons mis au four à 180 degrés pendant 35 à 40 minutes.
Faites attention
Avant la cuisson, le plat peut être recouvert de fromage râpé, comme du gouda.
Conseils utiles
Vous pouvez le servir avec une purée de pommes de terre et saupoudrer d'aneth finement haché au goût sur les boules.