Le thé vert gagne de plus en plus en popularité, certains le boivent par goût, d'autres pour améliorer leur santé. Le thé vert, par rapport à son homologue noir, est considéré comme plus utile en raison de la présence d'un grand nombre de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. De plus, lors du brassage à partir d'une feuille verte, de nombreuses huiles essentielles pénètrent dans la boisson, ce qui a un effet bénéfique sur tous les processus du corps. Naturellement, nous parlons de thé naturel fraîchement infusé et non d'un substitut de sachets.
Choisissez votre recette
Deux tasses de thé fraîchement infusé, bues pendant la journée, donneront vitalité et beauté, amélioreront l'état des vaisseaux sanguins et de la peau, et tout cela grâce à la présence d'une énorme quantité de vitamines et de minéraux, car ce n'est pas sans raison que son extrait est utilisé comme additif aux crèmes et aux produits de soin de la peau.
Qu'est-ce que le thé vert est bon pour la peau? Tout d'abord, les substances bénéfiques incluses dans sa composition ralentissent le processus de vieillissement, ce qui, naturellement, a un effet positif sur la peau. Furoncles, acné, éruptions cutanées allergiques, il suffit d'essuyer avec du thé fraîchement infusé deux fois par jour et bientôt la peau s'éclaircira. Si du thé vert frais est versé dans des moules à glace et congelé, puis essuyé le visage, le cou et le décolleté avec ces cubes, cela aidera à rendre la peau plus tonique et plus lisse.
En raison de la présence de caféine, le thé vert tonifie parfaitement, améliore l'activité mentale et la mémoire, mais n'augmente pas la pression.
L'influence de la boisson sur le tube digestif est également inestimable: le thé, bu une demi-heure après un repas copieux, fait travailler plus activement les intestins, l'estomac et le foie.
Avec toutes les lésions de la cavité buccale: stomatite, gingivite, brûlures ou plaies, ainsi que les maladies de la gorge, peuvent être guéries par un rinçage régulier avec du thé fraîchement infusé (en combinaison avec des médicaments).
Le thé vert a un léger effet diurétique; son utilisation régulière sert de prophylaxie de l'urolithiase et de la cholélithiase. Cependant, boire du thé vert comme diurétique n'est pas recommandé, car une grande quantité de la boisson a un effet excitant sur le système nerveux central.
Une boisson à base de thé vert, de miel et de gingembre aide à lutter contre l'excès de poids.
On pense que l'utilisation régulière de thé sert à prévenir le cancer.
Malgré l'abondance de qualités utiles, le thé vert peut également affecter négativement le corps: lorsqu'il est consommé le soir, la boisson est excitante et au lieu d'un sommeil doux, vous pouvez obtenir une nuit blanche et des maux de tête. Dans les maladies de l'estomac, le thé vert peut augmenter la sécrétion et, par conséquent, augmenter l'acidité.
Et quelques mots sur la façon de préparer du thé vert. La feuille noble, en aucun cas, ne peut pas être versée avec de l'eau bouillante, cela détruit la plupart des substances utiles qu'elle contient. Pour obtenir une boisson saine et aromatique, vous devez réchauffer la théière ou au moins la rincer à l'eau bouillante, pourquoi verser le thé et le verser non à ébullition, mais à l'eau légèrement refroidie.