La citrouille est un produit assez populaire utilisé dans la préparation d'une grande variété de plats. Et si après la cuisson de la soupe de citrouille vous avez encore des graines, ne vous précipitez pas pour les jeter - elles peuvent être utilisées comme base pour de nombreux médicaments.
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À propos des avantages des graines de citrouille
En fait, les graines de citrouille sont un entrepôt de vitamines et de minéraux. Les propriétés curatives des graines sont beaucoup plus fortes que la pulpe de la citrouille. Ils contiennent du silicium, du sélénium, du cucurbitol, de sorte que l'utilisation de graines aidera le corps à faire face aux processus inflammatoires et deviendra un obstacle à l'aspiration des vers à ruban sur les parois intestinales.
La vitamine A contenue dans les graines de citrouille aide à améliorer la vision. Les vitamines du groupe B aideront à normaliser le fonctionnement du système nerveux et à faire face à l'insomnie - il vous suffit de manger au moins 10 graines par jour.
La vitamine E, qui fait également partie du produit, aidera à éliminer les toxines nocives du corps. De plus, il améliorera l'apparence et la santé de la peau. Les graines de citrouille contiennent de la vitamine T, ce qui est rare pour les produits alimentaires, ce qui stimule la normalisation du métabolisme. À son tour, la vitamine PP aidera à rendre vos cheveux brillants et forts et vos ongles sains et longs.
Les graines de citrouille contiennent également des acides aminés, des acides linolénique et folique, du phosphore, du zinc et des fibres, ainsi que des graisses saines, qui contiennent des acides oméga-3.
L'utilisation de ce produit aidera à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et à abaisser le cholestérol sanguin, ainsi qu'à augmenter l'hémoglobine, car les graines de citrouille contiennent beaucoup de fer. L'huile de citrouille, obtenue en pressant ces graines, fait partie intégrante de nombreux médicaments visant à lutter contre les maladies de la prostate.
Manger des graines de citrouille aidera les femmes enceintes à faire face à des nausées atroces. Pour faire face à la toxicose, vous devez manger une poignée de graines le matin à jeun. Cette méthode aide également aux brûlures d'estomac. De plus, plusieurs graines peuvent aider à abaisser la température corporelle en cas de rhume.
Si vous mangez plus souvent des graines de citrouille, vous pouvez vous débarrasser de l'acné sur la peau du visage.Il convient de noter que le produit est utilisé exclusivement sous forme fraîche.
Un peu de contre-indications
Comme tout produit, les graines de citrouille ont leurs contre-indications et, si elles ne sont pas utilisées correctement, peuvent nuire à l'organisme.
Vous ne devez en aucun cas vous impliquer dans les graines frites, car cela peut contribuer au dépôt de sels dans le corps et entraîner des maladies telles que la goutte ou l'arthrite. Il faut se rappeler que ce produit est assez calorique, donc pour ceux qui souffrent d'un excès de poids, il vaut mieux ne pas en abuser.
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