La viande de crevette contient une énorme quantité d'éléments utiles: calcium, iode, soufre, zinc. Toutes ces substances sont nécessaires au corps humain pour croître et se développer normalement. Essayez une délicieuse salade de crevettes faible en calories.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
300 grammes de crevettes royales, 1 tomate, 3-4 feuilles de laitue iceberg, 2 tranches de citron, persil, quelques feuilles de romarin, sauce soja.
Manuel d'instructions
1
Faire bouillir les crevettes 1 minute dans de l'eau bouillante. Laisser refroidir.
2
Pelez les crevettes et faites-les revenir rapidement dans la sauce soja.
3
Rincer et couper les feuilles de laitue en petits morceaux, couper la tomate en rondelles, hacher finement le persil et le romarin.
4
Mettez des tranches de tomate sur les feuilles de laitue. Mélanger les crevettes aux herbes et les déposer sur le dessus.
5
Saupoudrez la salade de jus de citron et servez.