Le thé est une boisson préférée de la majorité de la population. Il est utilisé à la place du petit-déjeuner, pour étancher votre soif, apaiser votre faim, ou lors d'une conversation en bonne compagnie. Mais plus récemment, il a été suggéré que boire beaucoup de thé était nocif.
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Comment le thé peut-il nuire à la santé?
L'abus de la boisson peut affecter négativement le travail de tous les organes internes, ce qui affectera de toute façon l'état de santé, et le tout est le suivant:
- pratiquement tous les types de thé contiennent de la caféine, bien sûr, pas en quantités telles que le café, cependant, une augmentation de la pression artérielle, de l'insomnie, de la nervosité - tous ces signes indiquent une passion excessive pour le thé;
- la composition de la feuille de thé contient une substance appelée tanin, non seulement toxique, elle affecte également négativement le processus digestif;
- malgré les avantages évidents du thé vert, son excès est également nocif, car la boisson a une très forte concentration de fluor, qui affecte négativement le système osseux du corps humain et, avec une utilisation prolongée et régulière du thé, peut provoquer un empoisonnement;
- Le thé de toute sorte est le diurétique le plus puissant, ce qui signifie que l'abus de la boisson peut entraîner une déshydratation. L'acide urique, qui reste dans les articulations et n'est pas excrété avec le liquide, peut s'accumuler et peut par la suite entraîner le développement de l'arthrite;
- Les femmes qui ne se sentent pas bien avant les jours critiques devraient limiter l'utilisation du thé, car son excès peut entraîner une augmentation des symptômes et des signes du syndrome prémenstruel;
- une grande quantité de thé fortement infusé consommée quotidiennement peut provoquer des maux de tête, des troubles du sommeil, une activité excessive ou vice versa une léthargie;
- Comme vous le savez, pour le bon fonctionnement du corps, une quantité suffisante d'eau est nécessaire, mais comme le thé est constitué d'eau bouillie, non seulement il ne reconstitue pas l'équilibre hydrique, mais contribue également à l'élimination des fluides existants.
Bien sûr, personne ne recommande d'arrêter de boire du thé, mais vous devez choisir uniquement une boisson de qualité, la préparer quotidiennement et refuser les sachets de thé, qui sont généralement fabriqués à partir de la production de déchets de thé.