La coriandre est très utile pour le travail du cœur, du système vasculaire. La salade de coriandre et de craquelins est cuite incroyablement vite. Cinq minutes à peine et une salade inhabituelle, fraîche et très nutritive est prête. Le goût épicé de la coriandre stimule le système digestif. La salade de coriandre sera certainement le plat préféré de votre famille.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
- - un paquet de craquelins ou des craquelins faits maison
- - coriandre - 3 poutres
- - ail - 3 gousses
- - haricots rouges dans son jus - 1 boîte
- - mayonnaise
Manuel d'instructions
1
Nous préparons la salade cinq minutes avant de servir. Laver la coriandre à l'eau froide. Tamponnez avec une serviette en papier. Hacher finement. Nous achetons des craquelins dans le magasin, de préférence avec le goût de l'ail. Si vous êtes un adversaire des crackers achetés, vous pouvez les remplacer par des crackers maison. Hacher finement le pain, saupoudrer d'assaisonnements et sécher au four pendant cinq minutes.
2
Ouvrez les haricots rouges dans leur propre jus. Il vaut mieux acheter des haricots d'une bonne marque pour qu'ils soient doux et tendres. S'il y a des haricots dans la sauce tomate, lavez-les à l'eau et utilisez. Pressez 3 gousses d'ail.
3
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner avec de la mayonnaise. Nous remplissons la salade immédiatement avant de servir, sinon les craquelins peuvent tremper. Vous n'avez rien essayé de plus savoureux et de plus simple.