Beaucoup de gens aiment boire du thé. Mais tout le monde ne pense pas aux avantages qu'une tasse de thé ordinaire peut apporter à notre corps. Depuis les temps anciens, de nombreuses personnes ont utilisé cette boisson comme remède contre diverses maladies. De nombreuses recettes de thé sain de différents pays ont survécu à ce jour.
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Manuel d'instructions
1
Le thé vert aide le corps à remonter le moral. Une seule tasse, bu à jeun, donnera de l'énergie toute la journée. Certaines variétés de thé vert contiennent beaucoup plus de caféine que le café.
2
Le thé noir le plus ordinaire, quelle que soit sa variété, tonifie parfaitement le corps. Il vous aide à rester alerte et alerte pendant des heures. L'essentiel est de ne pas oublier que boire du thé noir est préférable le matin.
3
Le thé des fleurs d'une camomille de pharmacie, ou camomille, aide le corps à se détendre, apaise le système nerveux et aide à normaliser le sommeil. En outre, le thé à la camomille est un médicament anti-inflammatoire naturel et traite parfaitement le rhume et les maux de gorge.
4
Divers thés avec des fruits et des suppléments à base de plantes sont riches en vitamines. Ces thés renforcent bien la santé et saturent le corps en vitamines. L'un des plus utiles est le thé aux cynorrhodons.
5
Le thé à la menthe poivrée aide à se détendre. Il calme également bien notre corps et nous aide à mieux dormir. Les thés à la menthe poivrée sont souvent utilisés pour donner à la peau une couleur uniforme.
6
Le thé avec l'ajout de diverses épices, telles que: cannelle, cardamome, noix de muscade, fenouil, clou de girofle et autres, aide à égayer et à se réchauffer. Les thés aux épices sont également bons pour les rhumes et les maladies virales.