Un nouveau prêt, une réduction du travail, une baisse des salaires, la naissance d'un enfant - il y a de nombreuses raisons dans la vie que les gens pensent à épargner. En regardant les chèques des supermarchés, vous pensez involontairement au fait que la majeure partie du budget familial est consacrée à la nourriture, et ce serait bien de le couper. Mais comment faire cela sans nuire à votre santé et sans violer votre style de vie habituel?
Choisissez votre recette
Manuel d'instructions
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Achetez en vrac. Le conseil est aussi vieux que le monde, mais cela fonctionne vraiment. Cela peut être fait non seulement dans les magasins de gros, mais aussi dans les hypermarchés. Il vaut la peine de prêter attention aux promotions que les magasins proposent, si vous les approchez judicieusement, vous pouvez acheter de bonnes marchandises à bas prix. Alternativement, vous pouvez acheter de la nourriture en paquets en faisant équipe avec un voisin ou un ami. Il est préférable de vendre en gros des céréales, des pâtes, des légumes pour l'hiver, de la farine, du sucre, du sel et des conserves. Lorsque vous achetez des marchandises en grande quantité, n'oubliez pas leur stockage adéquat, sinon vos stocks peuvent détruire les moisissures ou les insectes.
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En mode économie, rappelez-vous - d'abord la viande et le plat d'accompagnement. Lorsque vous avez des céréales et de la viande, vous mourrez de faim, alors dépensez la majeure partie du budget pour ces produits et achetez-les d'abord. Vous pouvez économiser de la viande en achetant des os ou des ensembles de soupe, ce qui n'endommagera pas beaucoup le portefeuille, et le bouillon qui en résulte se révèle assez bon. La seconde est pratique pour prendre des côtes levées - elles ont suffisamment de viande savoureuse et le prix est très attractif. De plus, le foie est un abat peu coûteux - il y a de nombreux avantages, il coûte peu. N'oubliez pas l'oiseau et le poisson - le poulet et le merlan bleu vous aideront à survivre au temps de l'austérité.
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Lorsque vous achetez des céréales, faites attention à celles que vous n'utilisez pas habituellement, peut-être qu'elles vous aideront dès maintenant à économiser votre budget. Le sarrasin, la semoule et les gruaux de riz sont parfaits pour le petit déjeuner et satureront toute la famille. Et les pois et les haricots seront une excellente base pour la soupe ou la salade, et parfois ils remplaceront la viande.
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Vous pouvez économiser sur les assaisonnements en achetant les ingrédients séparément, plutôt que le produit fini. Premièrement, c'est moins cher, et deuxièmement, les agents aromatisants et les conservateurs qui ne conviennent pas à tout le monde sont souvent utilisés dans des condiments prêts à l'emploi. Vous pouvez trouver un point de vente d'épices et demander au vendeur de vous ramasser un ensemble pour un plat particulier, cela se révèle à peu de frais, et parfois les compositions sont incroyables.
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Économisez sur les bonbons. Oui, la crise n'est pas le moment de la dent sucrée. Mais pour ne pas être déprimé, vous pouvez parfois vous faire dorloter. Il est plus rentable d'acheter des bonbons et des biscuits au poids plutôt que de payer trop cher pour l'emballage, tandis que vous pouvez collecter le montant minimum qui vous convient. Aussi, faites cuire des pâtisseries simples à la maison, par exemple, la tarte aux pommes, qui est obtenue à partir de produits peu coûteux, et égayera toute la famille.
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Nous recherchons des analogues. Si vous avez l'habitude d'acheter des produits haut de gamme, en cas de crise, vous pouvez faire attention aux produits moins chers. Par exemple, prenez du lait non pas 6%, mais 2, 5%, et pas dans des boîtes, mais dans un sac.
Conseils utiles
N'oubliez pas la santé, alors assurez-vous d'inclure des légumes et des fruits dans l'alimentation pour reconstituer l'approvisionnement en vitamines du corps. N'économisez pas sur les enfants, une bonne nutrition est la base de leur santé.