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Recettes

Comment faire cuire la Quesadilla végétarienne

Comment faire cuire la Quesadilla végétarienne
Comment faire cuire la Quesadilla végétarienne

Vidéo: Recette De Quesadillas Galettes Végétariennes ₪ Pankaj Sharma 2024, Juillet

Vidéo: Recette De Quesadillas Galettes Végétariennes ₪ Pankaj Sharma 2024, Juillet
Anonim

La Quesadilla est un plat mexicain populaire. Il existe de nombreuses recettes variées pour les quesadillas. Si vous êtes un fan de la cuisine végétarienne, assurez-vous d'essayer la quesadilla à l'avocat et à la sauce chili crémeuse.

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Choisissez votre recette

Vous aurez besoin

  • tortillas - 2pcs

  • haricots en conserve - 1 petite boîte

  • avocat

  • roquette

  • Poivre bulgare - 1 pc.

  • l'huile d'olive

  • fromage à la crème - 100 g

  • crème 20% de matières grasses - 100 ml

  • piment

  • du sel

Manuel d'instructions

1

Couper le poivron et le piment en petits cubes.

2

Faire cuire la crème et le fromage à la crème à feu doux pendant 4-5 minutes, en remuant constamment.

3

Mélange de fromage à la crème pour retirer du feu et mélanger avec du poivre haché.

4

Couper l'avocat en dés, hacher la roquette.

5

Faire frire les haricots à feu doux pendant 1 à 2 minutes.

6

Faire chauffer les tortillas pendant 10-20 secondes au micro-ondes, plier doucement en deux. Au fond de la tortilla, mettez les haricots chauffés, puis l'avocat et la roquette. Assaisonner avec de la sauce chili prête à l'emploi. Bon appétit!

Faites attention

Les amateurs d'épices peuvent ajouter quelques gouttes de sauce Tabasco au plat.

Conseils utiles

À partir d'une tortilla, si vous le souhaitez, vous pouvez faire cuire 2 quesadillas. Il sera plus pratique de manger un plat dans ce mode de réalisation.

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