Depuis des temps immémoriaux, les gens buvaient du thé pour apprécier son goût et son arôme, pour se remonter le moral. Mais cette boisson peut être non seulement savoureuse, mais aussi utile. Il suffit d'ajouter une certaine herbe ou composition de feuilles et de fruits lors du brassage.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
-
- thé noir ou vert;
- Camomille
- menthe;
- racine de valériane;
- cynorrhodons;
- baies de cassis;
- aiguilles d'épinette;
- le miel;
- le sucre
- baies d'aubépine;
- feuilles d'airelle rouge;
- crème.
Manuel d'instructions
1
Thé d'aubépine séché
Tonifie, stimule le cœur, abaisse le cholestérol. Pour le cuisiner, vous devez faire le plein de baies d'aubépine sèches. Mettez un demi-verre de fruits dans un thermos et remplissez d'un litre d'eau bouillante. Insistez de 7 à 9 heures, puis buvez comme du thé ordinaire: avec du miel, du sucre ou de la confiture.
2
Thé aux feuilles d'airelle
Aide à augmenter l'immunité, élimine les toxines du corps, normalise la fonction rénale. Pour sa préparation, vous pouvez utiliser des feuilles d'airelles fraîches ou séchées. Versez un quart de tasse de matières premières avec 3 tasses d'eau et portez à ébullition. Ajoutez du thé nature, noir ou vert.
3
Thé apaisant
Soulage le stress, aide à faire face à l'insomnie, renforce le système nerveux. Consiste à collecter diverses herbes et thé noir, qui doivent être pris dans des proportions égales. Alors, mettez une cuillère à café de thé, de camomille, de menthe, de racine de valériane dans une théière. Versez de l'eau bouillante, laissez infuser 20 minutes et buvez.
4
Thé à la camomille
Très nutritif, tout en améliorant la motilité intestinale, calme, aide à se débarrasser de l'insomnie. Mélanger les fleurs de camomille séchées avec du thé noir ou vert, infuser de l'eau bouillante. Laisser infuser pendant 15 minutes, puis mélanger au goût avec du sable et de la crème et boire.
5
Thé à la rose musquée et au cassis
C'est une boisson très vitaminée, car les baies des cynorhodons et des groseilles contiennent beaucoup de vitamine C. Mélanger les cynorrhodons et les groseilles fraîches ou sèches, ajouter du thé. Versez de l'eau bouillante et insistez pendant une heure dans un thermos. Filtrez ensuite, ajoutez du sable et buvez. Cette boisson est particulièrement pertinente en hiver, ainsi que pour les patients atteints de maladies infectieuses. Dans ce cas, vous ne pouvez pas ajouter de thé ordinaire, mais utilisez uniquement une décoction de baies.
6
Thé à l'aiguille
Sature le corps de vitamines, renforce le système immunitaire, aide à faire face aux infections. ½ tasse d'aiguilles d'épinette versez 1/5 tasse d'eau bouillante et mettez le feu. Faire bouillir pendant 30 minutes, puis ajouter 2-3 cuillères à soupe de thé noir ou vert, insister pendant 2 heures. Filtrez, ajoutez du sucre ou du miel au goût et buvez.
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