Les rhumes et les parasites ne sont qu'une aubaine pour les commerçants médicaux. Il existe des centaines de médicaments sur le marché. La plupart des mères conviendront que les enfants modernes tombent malades plus souvent qu'il y a vingt ans. L'immunité affaiblie est un diagnostic populaire qui explique la moitié des maux.
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Certaines sources affirment que la lumière du soleil peut activer les macrophages. Ces cellules sont capables de se déplacer indépendamment dans la circulation sanguine, d'identifier et de manger des micro-organismes pathogènes. Après une brève illumination d'une portion de sang dans un tube à essai, le nombre de cellules mobiles a augmenté de 10 fois. La médecine orientale distingue particulièrement les zones du corps qui sont capables "d'absorber" l'énergie solaire. Ce sont les paumes, les plis des coudes, le plexus solaire et le bas du dos. Ainsi, vous devez marcher et prendre des bains de soleil.
La nourriture délicieuse vient également à la rescousse. Bien sûr, le régime doit contenir de nombreuses vitamines. Verts, fruits, légumes, viande fraîche et poisson. Le foie de boeuf, les oignons et les poivrons conservent près de 90% de la vitamine C s'ils sont rapidement frits et salés juste avant de servir. Le poisson rouge ne nécessite pas de longue friture, il est riche en vitamines A et E, graisses polyinsaturées. La viande rouge, malgré de nombreuses années de critiques, fournit tout un ensemble de nutriments précieux. Tout d'abord, le fer, nécessaire à la formation du sang, et le «bon» cholestérol, qui est à la base de la moitié des hormones humaines.
Curieusement, les boissons chaudes sont également incluses dans l'arsenal. Du café et du thé de qualité vivifiante. Le vin rouge aide à renouveler le sang. Les boissons fortes à petites doses stimulent le système immunitaire «au contraire». L'éthanol est toxique et le corps produit des immunoglobulines et des globules blancs supplémentaires pour le combattre.
Le miel, même en petites quantités, est sain. Les baies sauvages peuvent simplement être mélangées avec du miel et des noix ou faire de la mousse. Lors du fouettage, il est saturé d'oxygène. Plus l'acidité de l'environnement interne du corps est élevée, moins il y a de risques de bactéries pathogènes.
Le chocolat noir donne de la force et améliore simplement l'humeur. Ils disent que cinq minutes de rire remplacent un verre de crème sure. Probablement quelques minutes de plaisir d'un bon dessert remplacent une journée de vacances. Plusieurs grosses poires peuvent être coupées en 8 clous de girofle chacune, pelées et frites dans du beurre, saupoudrées de sucre en poudre. Après 7 à 10 minutes, transférer dans une assiette, saupoudrer de noix râpées et verser sur le chocolat fondu.