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Comment choisir un chewing-gum et pourquoi le mâcher

Comment choisir un chewing-gum et pourquoi le mâcher
Comment choisir un chewing-gum et pourquoi le mâcher

Vidéo: Comment bien choisir ses chewing-gums ? - Le Magazine de la santé 2024, Juillet

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Anonim

Aujourd'hui, il n'y a pratiquement plus personne de 5 à 55 ans avec une poche, un sac à main, un tiroir, etc. il n'y a pas de paquet de chewing-gum. Et quelqu'un peut avoir des dépôts. Le besoin de mâcher quelque chose peut survenir déjà à un niveau subconscient.

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Choisissez votre recette

Manuel d'instructions

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Le chewing-gum rafraîchit vraiment l'haleine. Plus son goût est riche, plus elle interrompt la mauvaise haleine. Si vous avez mangé quelque chose de particulièrement aromatique (plats contenant des oignons, de l'ail, d'autres odeurs fortes) ou fumé une cigarette, alors en utilisant du chewing-gum, vous pouvez vraiment réduire la force de l'odeur. Si l'odeur de votre bouche survient sans la participation de produits aromatiques, le chewing-gum ne sera pas utile ici. Vérifiez auprès de votre dentiste, il s'agit très probablement d'une maladie des gencives ou des dents qui doit être soigneusement traitée.

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2

Dans le processus de gomme à mâcher, une salivation accrue se produit, tous les processus associés à la digestion des aliments sont stimulés. De là, plusieurs dangers surviennent. Premièrement, si vous mâchez l'estomac vide, le suc gastrique sécrété, ne trouvant pas de nourriture dans l'estomac, commencera à détruire la muqueuse de l'estomac lui-même. En conséquence, vous pouvez gagner à la fois une gastrite et une maladie plus grave - un ulcère d'estomac. Deuxièmement, si vous mâchez de la gomme à chaque fois après avoir mangé, vous pouvez habituer l'estomac à stimuler la production de suc gastrique, puis sans ce dopage, le suc gastrique ne sera plus sécrété en quantité appropriée pour une digestion complète des aliments.

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La mastication continue de la gomme à mâcher peut entraîner une dépendance, similaire à la dépendance au café ou aux cigarettes. Il y aura un sentiment que vous manquez quelque chose s'il n'y a pas de morceau de gomme sucrée dans votre bouche. En fait, quand une personne mâche de la gomme, son attention est dispersée et la concentration de concentration diminue, ce qui affecte finalement les résultats de ses processus mentaux. Donc, pour l'esprit et l'esprit vif, le chewing-gum n'est pas un assistant.

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Lors de l'achat de chewing-gum, faites attention à la composition du chewing-gum. Si le chewing-gum contient du sucre, son utilisation peut provoquer une carie dentaire, il est donc préférable de choisir un chewing-gum qui ne le contient pas.

Si le chewing-gum contient des édulcorants, notez que tous ne sont pas inoffensifs. Organismes nuisibles officiellement reconnus: aspartame (E951), acésulfame K (E950), cyclamates (E952), sorbitol. Tous ces substituts à des degrés divers affectent négativement la digestion, la composition sanguine, les vaisseaux sanguins.

Si le chewing-gum contient du colorant, en particulier des couleurs non naturelles, il vaut mieux passer. Chimie pure, un mal! Pour les enfants est absolument contre-indiqué.

Apprenez à connaître la composition plus en détail. Si les gommes à mâcher contiennent des conservateurs E102, E129, E171, E132, E322, E414 et E422, alors abstenez-vous d'acheter. De plus, le chewing-gum n'inspire pas confiance, dont l'emballage ne contient pas toutes les informations sur les fabricants, la composition et la date de péremption. Ne prenez pas le risque d'acheter un tel produit.

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La durée du chewing-gum ne doit pas dépasser 10 à 15 minutes. Le chewing-gum absorbe tout ce qui se trouve autour: bactéries, débris alimentaires microscopiques, mucus, composants digestifs de la salive, cancérigènes (si vous fumez). En fait, c'est son effet nettoyant. Tout cela s'accumule rapidement à l'intérieur du chewing-gum, établissant un contact étroit. Si vous continuez à mâcher cette poubelle, l'effet inverse ira.

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Pour résumer.

Avantage: rafraîchit l'haleine, a un effet nettoyant sur la cavité buccale dans les 10 à 15 premières minutes de mastication après avoir mangé.

Dommage: il a un effet nocif sur l'estomac, devient rapidement un polluant du nettoyant, peut provoquer une dépendance psychologique avec une utilisation fréquente, peut contenir des conservateurs et des colorants nocifs, et l'apparence d'un individu à mâcher constamment deviendra éventuellement ennuyeuse.

Faites attention

-La gomme est préférable de mâcher après avoir mangé pendant 3-4 minutes. Après doit être éliminé.

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