Au cours de la dernière décennie, l'engagement envers un régime ou un régime est devenu très populaire. Ce n'est peut-être qu'une tendance de la mode. Mais il peut aussi arriver que dans des conditions de mauvaise écologie et d'augmentation rapide du taux d'incidence, les gens se rendent enfin compte de l'importance d'une alimentation correcte et équilibrée. Cependant, une réalisation ne suffit pas: comment trouver la bonne dans la grande variété de régimes alimentaires, de complexes nutritionnels et de traditions orientales? Nous avons décidé de rassembler les connaissances et de vous proposer de la nourriture en fonction des signes du zodiaque.
Choisissez votre recette
Manuel d'instructions
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L'utilisation de diverses spécialités marines et océaniques ne profitera qu'aux écrevisses d'eau. Crabes, homards, crevettes, poulpes … Toute la cuisine marine satisfera les besoins alimentaires et énergétiques. Si nous parlons de légumes, les pommes de terre, le chou-fleur et les concombres équilibrent parfaitement le régime alimentaire. Le cancer ne doit pas non plus oublier les fruits. Ananas exotiques, noix de coco, papaye seront à leur goût.
2
Les Lions de Feu devraient limiter la consommation d'aliments gras en raison de perturbations fréquentes du système cardiovasculaire. La viande de gibier, étant la moins grasse, remplace remarquablement le porc et le bœuf préférés. Ne négligez pas le riz et les courgettes, car ce sont eux qui normalisent l'hypoglycémie. Et plus d'activité physique, mais pas d'haltérophilie, mais de course, de saut, de natation.
3
Un mode de vie végétarien est préférable pour les vierges. Cependant, une consommation peu fréquente d'abats de viande faibles en gras peut être bénéfique. En Vierge, les problèmes du tractus gastro-intestinal ne sont pas rares, par conséquent, la prédominance des aliments végétaux devrait être évidente. De plus, les fruits et les noix sont des produits vraiment délicieux pour eux.