La noix de coco est un fruit exotique. C'était un produit rare. Maintenant, tout a changé. Il peut être trouvé dans n'importe quelle épicerie. La noix de coco contient non seulement des substances bénéfiques, mais contribue également à la perte de poids.
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Obtenez la noix de coco dans le magasin, mâchez et perdez du poids.
Manuel d'instructions
1
La noix de coco a une teneur élevée en calories, mais ses graisses sont rapidement décomposées. Les graisses de ce fruit ne se déposent pas à la taille, mais sont converties en énergie.
2
La noix de coco s'avère être une excellente journée de jeûne. Vous devez prendre 1 fruit et râper sa pulpe sur une râpe fine. La masse râpée est divisée en 5 parties. Nous mâchons cette noix de coco toute la journée et la buvons avec du thé vert. L'intervalle entre les repas doit être de 2 heures. Nous buvons du thé sans sucre. Vous pouvez le remplacer par du miel.
3
Il est bon de prendre des morceaux de noix de coco avec vous pour travailler et prendre une collation entre les repas principaux. Cela réduira votre faim et votre appétit.
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Ce fruit fait une merveilleuse salade légère et nettoyante. Trois carottes sur une râpe fine, ajoutez-y une orange, finement hachée et 2 cuillères à soupe. l pulpe de noix de coco râpée. Bien mélanger. Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de miel et une demi-purée de banane à la salade. Mais c'est facultatif. Mangez une telle salade pendant une semaine au lieu du dîner. Vous verrez un résultat merveilleux très bientôt.