C'est agréable de faire quelque chose de gentil pour votre chère personne. Une façon assez simple, mais pas la plus ordinaire de remonter le moral d'une personne est de se lever tôt et de préparer un petit-déjeuner sain et appétissant.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
- fromage cottage - 100 g
- fromage - 30 g
- œuf de poule - 3 pcs.,
- huile d'olive - 1 cuillère à soupe,
- ail - 1 gousse,
- verts - 3-4 branches,
- sel au goût
- jus d'orange - 1 cuillère à soupe.
Manuel d'instructions
1
Râper le fromage sur une râpe fine. Frotter le fromage cottage, ajouter le fromage cuit, mélanger. Libérez l'ail de la cosse, écrasez-le et hachez-le finement. Mélanger avec le caillé. La garniture pour le petit déjeuner est prête.
2
Préparez-vous pour le petit déjeuner. Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole, verser le mélange d'oeufs. Faites frire la crêpe aux œufs des deux côtés.
3
Mettez la farce cuite sur une omelette chaude. Enveloppez avec n'importe quelle option, enveloppe ou tube.
4
Ensuite, placez-le dans une belle assiette. Verts ou brins sur un plat ou s'émietter. Servir un petit déjeuner frais avec du jus.
Conseils utiles
Le remplissage peut être modifié à votre guise.