La nourriture crue n'est pas moins savoureuse que la traditionnelle. Il est fabriqué à partir de légumes et d'herbes fraîches, ce qui signifie qu'il préserve et transfère pleinement toutes les propriétés bénéfiques au corps.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
- - 2 tomates moyennes
- - 1/2 poivron
- - 1/2 cuillère à café sel de mer
- - 2 gousses d'ail
- - navet au goût
- - verts
- - mixeur
Manuel d'instructions
1
Mettre les tomates, le sel, l'ail dans un mixeur et porter à l'état pâteux.
2
Hacher finement les verts, hacher le poivron et les oignons en fines lanières.
3
Mélanger tous les ingrédients et laisser infuser quelques minutes.
Faites attention
La recette est conçue pour une portion.
Conseils utiles
Conservez lecho au réfrigérateur pendant pas plus de trois jours.