Le foie a pour fonction de nettoyer le corps des toxines et des toxines qui y pénètrent avec de l'eau, de la nourriture et de l'air. Avec l'âge, des substances nocives s'accumulent dans le corps et le foie commence à se faire sentir par des douleurs, des nausées et d'autres manifestations désagréables. Il existe un besoin vital de nettoyer le foie.
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Manuel d'instructions
1
Adhérez à un régime de riz-légumes de 2 semaines, excluez complètement les aliments protéinés du régime. Le foie étant un organe auto-cicatrisant, ce repos aide à nettoyer et régénérer ses cellules.
2
Prenez un bain de vapeur. Les substances toxiques expulsées du foie sortiront avec la sueur. Dans le même temps, buvez beaucoup d'eau propre - au moins 2 litres par jour, ce qui aidera à éliminer les toxines des cellules du corps. Les procédures de bain sont contre-indiquées dans les maladies graves du système cardiovasculaire, les maladies oncologiques et infectieuses dans la période aiguë (avec une forte fièvre), l'asthme bronchique avec des convulsions fréquentes et l'épilepsie.
3
Faire un tubage: réchauffer le foie avec un coussin chauffant pendant 1, 5 à 2 heures, après avoir bu 1 tasse d'eau minérale chauffée sans gaz. Effectuez cette procédure régulièrement une fois par semaine pour améliorer l'écoulement de la bile, moment auquel une sorte de déchargement du foie se produit, ce qui améliore son travail. La contre-indication est la maladie biliaire.
4
Mangez correctement: assurez-vous de prendre le petit déjeuner et de ne pas trop manger la nuit. Mangez au moins 3 fois par jour, n'excluez pas non plus les graisses de l'alimentation - il suffit de limiter leur apport. Les produits à base de sucre et de farine devraient être exclus. Ne mangez pas de malbouffe: frites, sauces, mayonnaise. Ne buvez pas d'alcool.
5
Ne recourez pas à la famine. Pour obtenir de l'énergie, le corps décompose les cellules protéiques pendant le jeûne, tandis que la libération de toxines augmente tandis que le foie est forcé de travailler dur. Au lieu de cela, buvez un mélange de jus fraîchement pressé de carottes (500 g), de betteraves (50 g) et de concombre (100 g) pendant trois jours - cela nettoie parfaitement le foie.
Faites attention
Pour une maladie hépatique grave, consultez un médecin.
N'utilisez pas de méthodes radicales de nettoyage du foie sans consulter un médecin.
Conseils utiles
Mangez de la chicorée, du laurier, du persil, de la confiture de pétales de rose, de la cannelle, du safran. Buvez du thé à partir de fraises des bois (plantes entières), de cynorrhodons, de menthe, de camomille au lieu du thé noir et du café.
Mangez de la citrouille, des concombres, des tomates, des radis, des carottes, de la viorne, des groseilles rouges, des groseilles à maquereau, des abricots, des citrons.
Les suppléments contenant du chardon-Marie, de l'avoine, de la bardane, ont un effet nettoyant sur le foie.