Le son de blé nettoie bien les intestins, en éliminant les produits de décomposition, les toxines et les toxines. Le son de blé abaisse la glycémie, normalise les systèmes digestif et cardiovasculaire, etc.
Choisissez votre recette
Manuel d'instructions
1
Son de blé - coques de grains, qui sont une excellente source de fibres, de vitamines A, E, du groupe B, ainsi que de micro et macro éléments irremplaçables. Le son de blé est extrêmement bénéfique pour les personnes en surpoids atteintes de diabète. Il est difficile de surestimer leur importance dans la prévention et le traitement des maladies du tube digestif. Et à quoi sert le son de blé?
2
Le complexe de vitamines B, qui fait partie du son, est impliqué dans le métabolisme de l'énergie, des glucides, des lipides, des protéines et de l'eau et du sel. La synthèse de la protéine d'hémoglobine, qui fait partie des globules rouges, se produit également sous l'influence des vitamines ci-dessus. Les vitamines B3 et B6 sont responsables de la production d'hormones sexuelles, ainsi que d'hormones produites par la glande thyroïde, les systèmes nerveux, cardiovasculaire et musculaire.
3
Les vitamines A et E, riches en son de blé, améliorent l'état de la peau, des cheveux et des ongles, assurent une régénération rapide des tissus, augmentent l'immunité et sont responsables du maintien d'une bonne vision. Même les anciens guérisseurs tels qu'Hippocrate et Avicenne connaissaient les propriétés bénéfiques du son de blé et recommandaient leur utilisation aux personnes ayant divers problèmes dans le système digestif. Le fait est que ce produit contient une grande quantité de fibres, qui est capable d'absorber bien l'eau et donc de diluer les selles dans les intestins. C'est pourquoi le son de blé devrait être régulièrement présent dans l'alimentation de ceux qui souffrent de constipation.
4
De plus, les fibres gonflées dans les intestins agissent comme une éponge, absorbant les produits de décomposition, les toxines et les toxines et les éliminant du corps. Ainsi, manger régulièrement du son de blé peut réduire considérablement le risque de développer des hémorroïdes et un cancer du côlon. Le son de blé a un effet positif sur la surface muqueuse de l'ensemble du tube digestif, stimulant la production de suc gastrique et améliorant l'activité du pancréas et du foie. En conséquence, avec les scories et les toxines, le corps laisse des acides biliaires nocifs et un "mauvais" cholestérol, ce qui signifie que le risque de développer une dyskinésie des voies biliaires, la maladie biliaire est minimisé.
5
En raison de la capacité du son de blé à ralentir l'absorption des glucides, le processus d'augmentation de la glycémie est inhibé. Cette propriété peut être extrêmement utile pour les personnes atteintes de diabète, car elle réduira considérablement la dose d'insuline. De plus, le son de blé doit être présent au menu des diabétiques obèses, car ils créent rapidement l'illusion de satiété et protègent une personne de la suralimentation.
6
Le potassium et le magnésium contenus dans le son sont essentiels pour le cœur et les vaisseaux sanguins, et les huiles, les acides gras oméga-3 et oméga-6 sont capables de normaliser l'équilibre des hormones œstrogènes dans le corps d'une femme, et c'est la prévention du cancer et des maladies féminines. Il est également utile pour les hommes de manger du son de blé, car ils aident à maintenir la «force masculine» pendant longtemps.