Les boissons ont un rôle important dans nos vies, et la compote de fruits secs habituelle nous est familière depuis l'enfance. Ses baies ont toujours été laissées à beaucoup pour le dessert. Et presque tout le monde aime casser les noix.
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
- 1 - fruits secs 150 g
- 2 - sucre 100 g
- 3 - casserole
- 4 - eau 2 l
Manuel d'instructions
1
Pour préparer la compote, il est nécessaire de pré-tremper les fruits secs avec de l'eau froide mais pas glacée. Rincez la saleté et les débris. Faites tremper les baies pendant 30 minutes.
2
La composition des fruits secs est différente. Et pour parfaire le goût, vous pouvez ajouter des raisins secs, des abricots secs ou des pruneaux. De plus, les canneberges ou les airelles rendront votre boisson non ordinaire et riche en vitamines.
3
Nous avons mis une casserole d'eau sur le feu. Porter à ébullition et jeter les baies pures. Réduisez le feu pour une boisson riche. Cuire 40 minutes.
4
Ajoutez du sucre. Vous pouvez également ajouter de l'acide citrique à votre compote au goût. Éteignez le poêle et laissez mijoter jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement.
5
Une telle boisson peut être donnée aux enfants à partir de 6 mois. Contrairement aux jus de magasins, la compote contient des vitamines et des minéraux. Et si les fruits secs contiennent des abricots secs, ses propriétés aideront les intestins du bébé. Les pruneaux ajoutés augmentent l'hémoglobine dans le sang. Et au printemps, il soutient le corps avec ses vitamines.
6
Séparez les baies bouillies des graines et pétrissez. Il s'avère une très délicieuse purée de fruits pour les enfants.
7
Par une chaude journée d'été, ajoutez de la glace et profitez du goût plein de cette boisson simple et riche.
Faites attention
À utiliser avec prudence pour les personnes atteintes de diabète.