Quel que soit votre signe astrologique, n'oubliez pas que la nutrition doit être équilibrée. Et assurez-vous de faire du sport!
Choisissez votre recette
Manuel d'instructions
1
L'organisme des Capricornes connaît assez souvent une carence en calcium, et donc des maladies osseuses et articulaires sont possibles. Par conséquent, les pignons devraient être inclus dans l'alimentation et l'agneau devrait être sélectionné parmi les produits à base de viande. Les fruits du Capricorne aiment manger en grande quantité, mais une attention particulière doit être accordée aux melons et aux légumes - aubergines et betteraves. Le style de vie doit être agile; la marche ou la course de longue distance leur sont utiles.
2
Le Verseau est pratiquement le seul signe du zodiaque qui ne peut manger que du poisson et d'autres cadeaux marins et fluviaux. Mais encore, vous ne devez pas oublier les légumes et les fruits - comme le Capricorne, le Verseau sont des melons utiles, ainsi que des aubergines. Parmi les sports qui devraient être appréciés par eux, le ski, le snowboard et l'alpinisme ont un net avantage, car c'est dans le climat froid qu'ils se sentent bien.
3
Les poissons sont le signe le plus douloureux du zodiaque, donc la nutrition ne doit pas être lourde. La farine et les bonbons sont généralement mieux exclus de l'alimentation. Mais le poisson, divers types de chou et les figues devraient être sur la table aussi souvent que possible. Salades de légumes idéales assaisonnées de jus de citron ou d'huile d'olive. Il est très important pour les Poissons de suivre un régime. Si nous parlons d'activité physique, on leur montre un entraînement léger en plein air.