Un petit-déjeuner rapide et savoureux est un dessert, adapté même à ceux qui suivent leur silhouette!
Choisissez votre recette
Vous aurez besoin
- - 250 g de fromage cottage doux à faible teneur en matière grasse;
- - 65 g de sucre;
- - 35 g de crème sure faible en gras;
- - 0, 5 cuillère à café extrait de vanille;
- - 1 grosse banane mûre;
- - Une poignée de vos noix préférées;
- - du pain pita fin;
- - 50 ml de lait.
Manuel d'instructions
1
Battre le fromage cottage avec la crème sure et le sucre dans un mélangeur. Rouler le pain pita et le graisser avec la masse résultante des 3/4 de la surface (pour le rendre plus pratique à rouler en rouleau).
2
Couper la banane en fines tranches et répartir uniformément sur la garniture au caillé. Hacher les noix au hasard avec un couteau et étaler uniformément sur le dessus.
3
Préchauffez le four à 200 degrés. Rouler le rouleau, transférer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, graisser avec du lait et envoyer au four pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'un fard à joues soit agréable à l'œil. Bon appétit!