Vous voulez être mince, beau et jeune, assurez-vous d'inclure le céleri dans votre alimentation. En l'utilisant quotidiennement, vous pouvez non seulement perdre du poids, mais aussi soulager la fatigue, augmenter l'efficacité. Et le céleri est utile en ce sens qu'avec une utilisation régulière, le sommeil est normalisé et le système nerveux est renforcé.
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Céleri et perte de poids
Le céleri est l'un des meilleurs produits pour perdre du poids. En raison de la teneur en céleri d'une masse de substances et de minéraux utiles, cette plante aide à rajeunir et à nettoyer notre corps. Avec une utilisation régulière du céleri, vous perdrez non seulement du poids, mais améliorerez également l'état des cheveux et de la peau.
Le céleri viendra à la rescousse lorsque toutes les autres méthodes de perte de poids auront été essayées et que le poids n'aura pas changé. Pourquoi? Un régime au céleri est facile, simple et délicieux. Et les propriétés bénéfiques du céleri sont excellentes pour la perte de poids. Le céleri normalise le métabolisme, a un effet diurétique et nettoie le corps des substances nocives. Il a un excellent effet de combustion des graisses.
Plats amincissants au céleri
La soupe de céleri pour perdre du poids est savoureuse et saine. Riche en fibres et pauvre en calories - cette soupe est idéale pour un régime à base de soupes. Selon les critiques de ceux qui ont utilisé cette soupe pour perdre du poids, il était possible de perdre jusqu'à trois kilos en une semaine. Il existe différents types de régimes à base de soupe de céleri. Mais si vous remplacez simplement un repas par ce plat - l'effet sera.
La salade de céleri peut être préparée avec du yogourt faible en gras. Si vous ajoutez un œuf, des carottes, des pommes ou des légumes verts au céleri, vous pouvez faire une merveilleuse salade pour perdre du poids. Le goût du céleri améliore tellement le goût des plats que le sel est utilisé en quantité minimale. Par conséquent, les plats de céleri sont idéaux pour les personnes qui ont des problèmes de reins, de cœur ou de vaisseaux sanguins.
L'omelette au céleri est un excellent petit-déjeuner. Cuit dans une mijoteuse sans utilisation d'huile, il est idéal pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus.
Les plats contenant du céleri doivent être inclus dans le programme de perte de poids quotidien. Ne vous limitez pas à la soupe, la laitue ou les œufs brouillés. Faites preuve de créativité avec les repas diététiques à base de céleri. Apprenez des recettes à base de céleri et ajoutez-les à votre alimentation.