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Comment consommer l'huile de germe de blé

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Anonim

L'huile de germe de blé est un produit riche en vitamines et minéraux nécessaires à la santé de l'organisme. Il est utilisé à la fois pour la prévention et pour le traitement. La durée d'administration et la dose dépendent de la maladie spécifique.

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Choisissez votre recette

Vous aurez besoin

- Huile de germe de blé.

Manuel d'instructions

1

Avant de consommer de l'huile de germe de blé, consultez votre médecin. Malgré toute son utilité, l'huile a un certain nombre de contre-indications. Il n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de lithiase urinaire ou de cholélithiase, afin de ne pas provoquer leur exacerbation.

2

Pour maintenir la santé et renforcer l'immunité, prenez de l'huile de blé pendant un mois. La dose quotidienne est de 2 cuillères à café par jour, qui sont consommées une demi-heure avant les repas. Si vous n'aimez absolument pas le goût de l'huile, vous pouvez l'ajouter à des plats prêts à l'emploi: habillez-les avec des salades, des céréales et autres et des plats d'accompagnement, mais ne les chauffez pas. Il est impossible de faire frire dans une telle huile, car lorsqu'elle est chauffée, elle perd toutes ses propriétés bénéfiques.

3

Pour traiter la gastrite et les ulcères, prenez une cuillère à café d'huile de germe de blé par jour, le matin et à jeun. Le cours de traitement dure 1-2 mois et est combiné avec le respect du régime alimentaire approprié pour ces maladies. Pour prévenir la gastrite, vous pouvez utiliser 1 cuillère à café d'huile le soir, après le dîner.

4

L'âge et la grossesse des enfants ne sont pas des contre-indications à l'apport prophylactique d'huile, seules les doses sont ajustées. Après 6 ans, l'enfant peut recevoir une demi-cuillère à café de la composition deux fois par jour. Renforcer l'immunité de cette manière est nécessaire pendant au moins deux semaines. La même dose d'huile est recommandée pour les femmes enceintes qui utilisent de l'huile peuvent non seulement fournir des vitamines au corps, mais aussi améliorer la fonction intestinale.

Conseils utiles

Que l'huile de blé ait été achetée en pharmacie ou fabriquée indépendamment, l'effet thérapeutique de son administration n'est possible que si les règles de conservation sont respectées. Il perd ses propriétés à des températures supérieures à 15 degrés Celsius et au contact de la lumière. La durée de conservation du médicament est d'un an. Il est préférable de conserver une bouteille déjà ouverte au réfrigérateur.

comment faire cuire l'huile de blé germée

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